cara atasi putus cinta...

ak search dlm tenet cara2 utk ubati luka..bnyk sgt..berkesan kew cara nie smua..???

1. Lawan rasa ‘sakit’

Yang pertama harus Anda lakukan adalah melawan rasa sakit dan kecewa yang dirasakan. Manjakan diri Anda dengan hobi y anda da lame tinggalkan,main video games, berolah raga, dan segala hal yang Anda sukai. Jangan melulu meratap atau mengasingkan diri. Hal tersebut justru membuat kesedihan Anda tak kunjung padam.

2. Berpergian

Berpergian dapat membuat Anda melupakan kesedihan. Pergilah ke tempat baru yang belum pernah didatangi sebelumnya. Jangan pergi ke tempat-tempat kenangan Anda dan DIA. Hal itu justru akan membuat  Anda semakin tersiksa.

3. Jangan sendirian

Sendirian hanya akan membuat Anda selalu mengenang DIA. lebih baik berkumpulah bersama teman dan sahabat. Lakukan kegiatan yang menyenangkan sehingga pikiran Anda teralih..

4. Tertawa dan tersenyum

Pastikanlah bahwa kamu selalu tertawa dan banyak tersenyum sepanjang hari, entah di tempat kerja atau sedang memandu atau berbicara dengan teman-teman. Banyak ahli mengatakan bahwa tertawa dan tersenyum cenderung membuat penampilan kita terlihat lebih menarik.

5. Luangkan waktu dengan teman dan keluarga

Biasanya hanya sedikit waktu yang berkualiti untuk dihabiskan bersama dengan keluarga dekat dan teman-teman.ini merupakan cara terbaik untuk benar-benar membiarkan kenangan itu berlalu dengan baik. Ingat bahwa setiap calon pasangan tertarik dengan orang yang menyenangkan, selalu gembira.

6. Lakukan apa yang ingin kamu lakukan

Pada akhirnya nanti hanya kamu yang tahu apa yang kamu perlukan dalam hidup ini, kamu tahu apa yang membuat kamu bahagia dan apa yang tidak oleh karena itu kamu perlu melakukan apa yang terbaik bagi dirimu sendiri. Tentu saja ketika kamu menemukan cinta yang baru, kamu ingin menyenangkan orang lain tapi kamu harus selalu menempatkan dirimu yang utama.

8. Buang atau sorokkan sesuatu yang boleh membuatkan anda mengingati mereka kembali
Pendapat pakar psikologi menyatakan bahawa elemen objek atau tempat mampu mempengaruhi seseorang untuk mengingati kembali kenangan mereka. Sekiranya anda sedang menghadapi masalah putus cinta, sebaiknya cuba elakkan daripada terus menyimpan barangan atau pergi ke tempat yang berkaitan dengan bekas pasangan.

9. Jangan terus melayan perasaan
Ini adalah kesalahan yang paling sering dilakukan oleh seseorang yang sedang putus cinta. Suatu kesedihan harus dilawan walaupun ia amat sukar. Sekiranya anda membiarkan diri anda terus dipengaruhi dengan perasaan sedih, risiko untuk anda melakukan sesuatu kerja yang tidak masuk akal adalah amat tinggi. Sebagai contoh, ketika anda sedih, tidak perlu anda mendengar lagu-lagu sedih untuk terus melayan perasaan anda.

10. Dekatkan diri dengan agama
Pegangan agama adalah merupakan jalan terbaik untuk seseorang menenangkan jiwa mereka. Ia juga dapat membantu anda untuk melakukan pertimbangan dengan lebih waras. Tetapi bukan anda perlu mendekatkan diri dengan agama apabila anda putus cinta sahaja, sebaiknya setiap kali anda bernafas.

11. Buka buku kehidupan yang baru
Anda juga perlu memandang sekiranya anda putus cinta dari sudut yang positif. Ini adalah merupakan peluang terbaik untuk anda menumpukan seratus peratus hanya pada diri anda sahaja. Cuba capai matlamat yang mungkin sebelum ini masih tidak tercapai atau cuba lakukan matlamat yang baru. Putus cinta bukan bermakna penghujung untuk kehidupan anda.